توصيات

لا تنام أكثر من ذلك

لا تنام أكثر من ذلك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا فقدت جرة واحدة فقط في الشمس ، فهناك زيادة كبيرة في داء السكري من النوع 2 واحتمال الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، قيلولة أقصر من هذا ليست ضارة.

لا يزال بإمكان الأطفال النوم على الشاطئ


لدى جميع العاملين تقريبًا القدرة على النوم لفترة قصيرة في حالة نائمة ، ولكن وفقًا للرابطة الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) ، فإن هذا أكثر خطورة مما نعتقد: 60 دقيقة يوميًا تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 45 في المائة. وقد وجد العلماء اليابانيون أيضًا أن النوم اليومي الأقصر ، إذا كان لمدة 45 دقيقة فقط ، على سبيل المثال ، ليس له تأثير مماثل على الصحة. خلال البحث ، فحص الخبراء 21 مادة بحثية سابقة ، والتي فحصت عادات الراحة لأكثر من 300 ألف شخص. لقد تبين أن النوم اليومي يؤثر على فرص الإصابة بمرض السكري. "كلما طال الوقت الذي تقضيه في النوم اليومي ، كلما زيادة خطر مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائيلكن بالضبط цsszefьggйsek feltйrkйpezйsйhez غير szьksйg tovбbbi kutatбsokra "- derьl وkutatуcsoport kцzlemйnyйbхl.Elkйpzelhetх وفقا لبعض szakйrtхk أن سبب йpp цsszefьggйs ليكون راجعا إلى vezetх diabйtesz kialakulбsбhoz veszйlyfaktorok бlmos موضوع йrdemes ezйrt бllandу napkцzbeni fбradtsбg esetйn شامل kivizsgбlбst kйrni.


فيديو: ماذا لو بقيت مستيقظا لأيام !! +18 (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Necage

    انا حقا اردت التحدث معك

  2. Gearald

    شعور غريب. أن الروبوتات فقط تعيش هنا

  3. Blythe

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - لا يوجد وقت فراغ. لكنني سأعود - سأكتب بالتأكيد ما أفكر فيه في هذه المسألة.

  4. JoJokinos

    هم مخطئون. أقترح مناقشته. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.



اكتب رسالة