إجابات على الأسئلة

المحركون لنسبة الجلوكوز في الدم: ماذا يعني ذلك؟


في المجر ، يعاني شخص واحد من بين كل 100 شخص من داء السكري ، و 90 في المائة من داء السكري من النوع 2 في مرحلة البلوغ. ظهور هذا يحدث في سن مبكرة ، وربما بسبب السمنة.

المحركون لنسبة الجلوكوز في الدم: ماذا يعني ذلك؟

الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 قريبون 70 في المئة مع نمط حياة لائقمع الإدارة الفعالة ، مع اتباع نظام غذائي شخصي، العادية testmozgбssal يمكن أن تمنع أو تشير إلى بداية المرض. في المجر يتم تشخيص 700000 مع مرض السكري، أكثر من 90 ٪ منهم يعانون من مرض السكري من النوع 2. لسوء الحظ ، هذا الرقم ليس سوى قمة جبل الجليد ، كما هو الحال في الفحص الهنغاري للأطباء المنزليين في الفترة 2010-2011 ، 15٪ من المرضى الذين تم اختبارهم لم يسبق لهم أن قللوا من تحمل الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد نسبة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري مع تقدم العمر ويمكن أن تصل إلى 15-20٪ لدى كبار السن ، ومن المحتمل أن يعاني كل مريض مصاب بالسكري من مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، هناك قلق أيضًا من أن ظهور داء السكري من النوع 2 أصغر شيئًا فشيئًا ، مع احتمال كبير للإصابة بالسمنة. الاكتشاف المبكرالتي segнtsйgйvel من szцvхdmйnyek.Mivel 2 tнpusъ cukorbetegsйg يمكن megelхzhetхk في كثير من الأحيان tьnetszegйny أو kйsleltethetхk، ezйrt ليس من غير المألوف لakбr شكلت tцbb йves betegsйg fennбllбs kцvetkeztйben szцvхdmйny (pйldбul: visszatйrх bхrgombбsodбs الجروح الصعبة gyуgyulу) hнvja rб الاهتمام. هذا صحيح المهم جدا هو الترشيحوйvnйl 45 idхsebbek kцrйben وazoknбl التي csalбdjбban elхfordult cukorbetegsйg، elhнzottak، vйrnyomбsuk عالية، йs szнv- تعاني betegsйgben йrrendszeri أو akiknйl terhessйgi korбbban cukorbetegsйget diagnosztizбltak.A مبررة وفقا لirбnyelve المهنية الهنغارية السكري Tбrsasбg وszыrйs إذا كان jellemzх cukorbetegsйgre tьnetek تحدث (زيادة متكررة szomjъsбgйrzet vizelйs، fogyбs، szбjszбrazsбg، fбradйkonysбg، infekciу الميل homбlyos lбtбs الخ) أو akбr tьnetmentessйg esetйn، إذا كان أعلاه emlнtett مجموعة veszйlyeztetett tartozу szemйlyrхl غير szу.Tьnetmentes egyйn esetйn legalбbb kйt kьlцnbцzх idхpontban tцrtйnх йhgyomri مطلوب تحديد مستوى السكر في الدم أو الموصى به لاختبار السكر في الدم أكثر موثوقية. المعايير التشخيصية لمرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى الكربوهيدرات:
صيام الأيض بالكربوهيدرات العادي: 6.0 مليمول / لتر أو أقل ، 120 دقيقة تحميل: 7.8 مليمول / لتر
صيام مرتفعة لجلوكوز الصيام: 6.1-6.9 مليمول / لتر ، 120 دقيقة حمل: 7.8 مليمول / لتر أقل
انخفاض تحمل الجلوكوز في المعدة: 7.0 مليمول / لتر أو أقل ، تحميل 120 دقيقة: 7.8-11.0 مليمول / لتر
صيام السكري: 7.0 مليمول / لتر أو أقل ، تمرين 120 دقيقة: 11.1 مليمول / لتر أو أقل

نمط الحياة ، التغذية

نظرًا لأن تطور مرض السكري من النوع 2 ، وهو أحد المساهمين الرئيسيين في مرض السكري ، يرجع إلى حد كبير إلى سوء نمط الحياة (عادات الأكل غير الكافية ، عدم النشاط) ، فهو جزء حيوي من العلاج. يتم إعطاء مرضى السكري خطة نظام غذائي مخصص من قبل اختصاصي تغذية. الهدف من الروتين الغذائي هو تحقيق والحفاظ على حالة التمثيل الغذائي الأمثلوطرائق العلاج الأخرى (الطب ، الأنسولين) لتعزيز تأثير خفض نسبة الجلوكوز في الدم. ما نوع szйnhidrбtokat وما elosztбsban تستهلك cukorbeteg.A finomнtott szйnhidrбtok، pйldбul fehйr lisztbхl kйszьlt الخبز بدلا rйszesнtendхk elхnyben أعلى rosttartalmъ كامل kiхrlйsы lisztbхl kйszьlt الخبز йs gabonafйlйk، tovбbbб йrdemes nцvelni وhьvelyesek، zцldsйgek йs gyьmцlcsцk mennyisйgйt وйtrendben. تختار منتجات الألبان والحملان الأصناف الأصغر حجمًا ، ويجب على مرضى السكر تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر القصب لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات الجلوكوز بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

Mozgбs

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة جداً في تطور مرض السكري وكذلك في الإدارة الفعالة لمرض السكري الموجود. وهو يتألف من جزء إدارة نمط الحياة. وmozgбsforma tнpusбt، intenzitбsбt йs gyakorisбgбt وkezelхorvos وgyуgytornбsz bevonбsбval تفصيل cйlszerы szemйlyre meghatбrozni.A mozgбsformбt illetхen شيء йrdemes vбlasztani ما szнvesen ыzьnk - vбlik وrйszйvй йletmуd، нgy أكثر esйllyel، йs يست "برنامج kцtelezх - egyьtt akбr الناس mбs "، سيكون عبئا. يمكن أن تكون اليوغا أو الرقص أو ركوب الدراجات خيارًا رائعًا ، مثل تدريب الأثقال أو البيلاتس التي تخلق الانسجام في الجسد والروح. غالبًا ما يرتبط مرض السكري ، كحالة مزمنة ، بالمشاكل النفسية (مثل الاكتئاب) التي لها تأثير مفيد أيضًا على الحركة ، حيث إنها تحسن الحالة المزاجية وتؤثر أيضًا على المريض لذلك ، يجب القيام بالنشاط البدني لتجنب نقص السكر في الدم (سكر الدم).

قياس الجلوكوز بانتظام

مستويات الجلوكوز العادية هي بطبيعة الحال مساعدة المريض sajбt معرفة reakciуit szervezetйnek التي تسببت في vйrcukorszint kьlцnbцzх йlelmiszerek emelkedйs المشاركات التي كتبها هؤلاء الناس (مؤشر glikйmiбs) mйrtйkы ما أو كيف egyйb kьlsх kцrьlmйnyek befolyбsoljбk vйrcukorszintjйt.Manapsбg لديك بالفعل sokfйle vйrcukormйrх kйszьlйk kaphatу المريض معين leginkбbb megfelelх mйrх kivбlasztбsбhoz segнtsйget nyъjtanak وdiabetolуgiбkon المهنيين dolgozу . يتم تدريس الأسلوب الصحيح للسيطرة على الجلوكوز في مراكز رعاية مرضى السكر لمرضى السكر يوصى أيضًا بالنوع الأول من السكري من النوع 2 والنساء الحوامل المصابات بداء السكري. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من أن خراطيش الجلوكوز الحديثة هذه دقيقة بما يكفي ، ولكنها ليست مناسبة لتشخيص مرض السكري ، إلا أنه لا يمكن الحصول عليها إلا من خلال اختبارات الدم المقاسة في المختبر.